Cómo elegir una infusión con criterio

Frente a la estantería llena de bolsitas, es fácil sentirse perdido. Aquí compartimos algunas preguntas que solemos hacernos.

Comprender

Una infusión es un conjunto de decisiones pequeñas: qué planta, qué origen, qué momento del día. Cada una de estas decisiones cuenta.

Explorar alternativas

• Preferir preparaciones simples, con una o dos hierbas medicinales.
• Leer el origen y la fecha de recolección.
• Preguntar por el productor.
• Comenzar por hierbas medicinales conocidas.